Che paura, sarà meglio evitare! – WEBINAR, 29 Ottobre 2020

Webinar gratuito "Che paura, sarà meglio evitare!" organizzato dai Servizi Clinici Universitari della Sigmund Freud University di Milano - 29 ottobre, 18.30

29 Ottobre 2020
Inizia il29 Ottobre alle 18:30
Finisce il29 Ottobre alle 19:30
Argomento
Rivolto apubblico
Località Diretta Streaming
Servizi Clinici Universitari SFU Milano, Milano, IT


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Servizi Clinici Universitari della Sigmund Freud University di Milano
organizzano il webinar gratuito:

Che paura, sarà meglio evitare!

Giovedì 29 ottobre 2020, ore 18.30

 

L’evitamento è una strategia a cui si ricorre per gestire le emozioni. In particolare, con evitamento e procrastinazione si intende un comportamento messo in atto con lo scopo di evitare, o rimandare, l’esposizione a situazioni o eventi temuti. Tendenzialmente tale strategia è d’aiuto in quanto allontana da situazioni pericolose. Tuttavia, se si applica in maniera rigida, acquisisce un connotato negativo poiché limita l’esplorazione (Sassaroli et al., 2006). Evitare o procrastinare, in maniera rigida, in ambito universitario può avere effetti negativi sia a livello prestazionale che relazionale. Conoscere che funzione ha l’evitamento nella propria vita può essere un aiuto per gestire le emozioni in modo funzionale.

Dott.ssa Giada Sera, Psicologa e Psicoterapeuta Servizi Clinici Universitari SFU Milano

L’incontro è rivolto a studenti e giovani lavoratori.

Partecipazione libera fino ad esaurimento posti, previa registrazione.

Per registrarti all’evento >> CLICCA QUI

Le istruzioni per accedere al webinar saranno comunicate qualche giorno prima dell’evento.

 


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