Liberi dalla depressione

Incontro di presentazione del programma Mindfulness Based Cognitive Therapy MBCT: il percorso, gli obiettivi e i benefici

13 Febbraio 2023
Inizia il13 Febbraio alle 19:00
Finisce il13 Febbraio alle 20:00
Rivolto apubblico
Località PTCR Mestre
Via Torino, 63, 30172 Venezia VE, Italia


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Prezzo Evento gratuito, richiesta iscrizione
ContattoElisa Vezzi, Nashira Laura Andreon
Materiale Informativo Scarica

2023-02-13 - Webinar MBTC - Patrocinio MESTRE - 1600x900

Liberi dalla depressione

Conducono l’evento: Elisa Vezzi Psicologa Psicoterapeuta; Nashira Laura Andreon Psicologa Psicoterapeuta

Lunedì 13 febbraio ore 19:00

 

Il programma Mindfulness Based Cognitive Therapy MBCT è stato sviluppato con l’obiettivo di prevenire le ricadute della depressione e ha ricevuto, per questo, conferma scientifica.

L’MBCT integra aspetti della terapia cognitivo comportamentale con la Mindfulness.

Il focus del programma è sviluppare la consapevolezza e imparare a relazionarsi a pensieri ed emozioni da una prospettiva più ampia e decentrata.

Queste abilità sono risultate decisive, nei vari studi, nel prevenire l’escalation del pensiero ripetitivo negativo e l’insorgere di nuovi episodi depressivi.

Locandina


Per iscriversi all’evento scrivere al seguente indirizzo e-mail: psichedintorni@gmail.com


Come raggiungere l'evento
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