Il corpo ci parla.. ma noi lo ascoltiamo?
Il training autogeno per gestire gli effetti che pensieri ed emozioni stressanti hanno sul nostro corpo
Evento in diretta streaming - 15 Giugno 2021, ore 10:00
In questa epoca di crescente malessere emotivo ed esistenziale sono sempre più frequenti i sintomi i di tipo psico-emozionale (es. ansia, depressione, discontrollo emotivo, apatia, ecc,) ma anche sintomi corporei (es. cefalea, tensione muscolare, mal di schiena, gastrite, colon irritabile, insonnia, disfunzioni sessuali, ecc.). Anzi spesso i sintomi corporei sono gli unici segnali, e manca la consapevolezza di un collegamento con aspetti emozionali e cognitivi. In questi casi è necessario un approccio integrato in cui venga data una particolare attenzione ai segnali del corpo, ad ascoltare, decodificare e capire il suo linguaggio. Le tecniche del Training Autogeno, anche per la relativa facilità di apprendimento, aprono prospettive particolarmente interessanti al riguardo, con possibilità di percorsi psicoterapici ed esperienziali arricchiti e personalizzati. Conduce: Dr. Andrea Lisotti Evento gratuito, è necessario iscriversi compilando l'apposito modulo online. L’incontro è rivolto alla popolazione e a chi è interessato al tema dei Disturbi della Personalità. NON È UN EVENTO DI FORMAZIONE PER PROFESSIONISTI.