Mangio che mi passa… Quando il cibo aiuta a gestire le emozioni – WEBINAR

Il webinar offre indicazioni per trattare in maniera efficace il rapporto disfunzionale tra emozioni e cibo. Diretta streaming, evento gratuito.

4 Luglio 2022
Inizia il 4 Luglio alle 18:30
Finisce il 4 Luglio alle 20:00
Rivolto apubblico
Località Diretta streaming
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Prezzo Evento gratuito, richiesta iscrizione Iscrizione

SoM-CIPdp - 220704 - Mangio che mi passa - Banner

Mangio che mi passa…
Quando il cibo aiuta a gestire le mie emozioni

Diretta streaming, 04 Luglio – Ore 18.30

Le emozioni, sia quelle piacevoli sia quelle più dolorose, svolgono una funzione adattiva.

A volte, però, possiamo avere difficoltà a riconoscerle e di conseguenza, facciamo fatica a gestirle. In questo contesto il rapporto con il cibo può giocare un ruolo determinante.

Mangiare in eccesso, per esempio, può essere un modo per distrarsi dagli eventi negativi e dai problemi che ci preoccupano o una strategia per attenuare stati emotivi intensi giudicati intollerabili.

Mangiare di meno, al contrario, può farci credere, in maniera illusoria, di poter controllare eventi che percepiamo invece fuori dal controllo.

Durante l’incontro verrà analizzato il rapporto tra emozioni e cibo e verranno date indicazioni per un trattamento efficace.


MODULO DI ISCRIZIONE

Evento gratuito, richiesta iscrizione per la partecipazione.

 

 

2022-07-04 - CIPdp - Mangio che mi passa

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