La pratica della Mindfulness… come può aiutarci a gestire meglio le nostre emozioni? – Evento in diretta streaming, 22 Giugno 2020

La pratica della Mindfulness...come può aiutarci a gestire meglio le nostre emozioni? Incontro informativo sui Disturbi della Personalità - Lunedì 22 Giugno

22 Giugno 2020
Inizia il22 Giugno alle 18:00
Finisce il22 Giugno alle 19:30
Rivolto apubblico
Località Diretta Streaming
Studi Cognitivi Modena - Via scaglia est, Modena, IT
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Prezzo Evento gratuito, richiesta l'iscrizione Iscrizione
Contattohttps://modena.clinichepsicoterapia.it/open-day/
Telefono3206366276

CIP MODENA - 200622 - Mindfulness Emozioni - Banner

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La pratica della Mindfulness:
come può aiutarci a gestire meglio le nostre emozioni?

Diretta streaming, 22 Giugno – Ore 18.00

 

La nostra mente vagabonda spesso tra pensieri sul passato o sul futuro e spesso tale aspetto alimenta sofferenza. La pratica della Mindfulness aiuta la persona a prestare attenzione alle esperienze presenti con attitudine non giudicante. La Mindfulness rappresenta una strategia di regolazione emotiva.

 

Evento gratuito. Iscrizione necessaria >>> CLICCA QUI PER ISCRIVERTI

 


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