La Giornata Mondiale della Gentilezza, celebrata il 13 novembre, è un’occasione globale per promuovere gesti di gentilezza e solidarietà
La mindfulness ha guadagnato crescente attenzione come strumento per la gestione dell'ansia contribuendo al benessere psicologico
Le disfunzioni sessuali e l'obesità possono compromettere l'autostima sessuale ma la chirurgia bariatrica può migliorare la qualità di vita
Avere Linee Guida Nazionali sull'ADHD negli adulti potrebbe migliorare l'accuratezza diagnostica e la gestione del disturbo portando benefici
Uno studio mostra che le relazioni amicali in presenza migliorano il benessere psichico riducendo rischi di depressione e declino cognitivo
I twisties sono blocchi mentali che colpiscono i ginnasti durante l’esecuzione. Quali sono le strategie per affrontarli?
