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Katsumi Yuta

La regolazione emotiva: sopprimere le emozioni negative può aiutarci a stare meglio?
La capacità di regolazione emotiva può essere un utile strumento per fronteggiare i sintomi della depressione o di altri disturbi dell’umore. Sopprimere le emozioni sembra infatti ridurre i ricordi negativi, sia che lo si faccia consapevolmente o inconsciamente.
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