expand_lessAPRI WIDGET
Valentina Nocito

Valentina Nocito

Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale

Lavora come libero professionista a Pordenone, svolgendo servizi in presenza ed online.

Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Friuli Venezia Giulia con il n°1669

Autrice di “RIPULITAMENTE. Guida pratica per fare “pulizia” dei più comuni errori di pensiero” (su Amazon) e “Le mie ossessioni. Alla scoperta di manie, dubbi, paure che rischiano di imprigionare la nostra mente” Ed. Amazon.

 

Di cosa mi occupo

Consulenza psicologica, Diagnosi, Psicoterapia individuale, Psicoterapia di coppia; Parent Training (per genitori), Training di rilassamento, Mindfulness.

Principali problematiche trattate:

  • Disturbi d’Ansia (Attacchi di Panico, Fobie, Disturbo d’Ansia Generalizzato, Disturbo da Stress Post Traumatico)
  • Disturbo Ossessivo Compulsivo
  • Depressione
  • Stress
  • Problemi di bassa autostima
  • Problemi relazionali nella coppia
  • Consulenza su disturbi dell’infanzia e dell’adolescenza

Biografia

Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale (TCC), ho vissuto e conseguito Lauree e specializzazioni a Palermo.

Trasferitami a Pordenone nel 2009, a marzo 2010 ho iniziato a collaborare con la “Fondazione Bambini e Autismo-Onlus” di Pordenone per un paio di anni, per poi dedicarmi interamente alla libera professione come Psicoterapeuta, lavorando principalmente con adulti e giovani.

Sempre in continua formazione, ho perfezionato le mie conoscenze e competenze anche rispetto agli approcci di Terza a Generazione della TCC, ossia ACT (Acceptance Commitment Therapy), CFT (Compassion Focused Therapy) e approcci orientati alla Mindfulness

Oltre all’attività in studio mi piace svolgere attività sul web e social a scopo divulgativo ed informativo rivolte all’ampio pubblico, scrivendo articoli, recensioni libri e realizzando video su temi inerenti la psicologia ed interviste a tema a grandi personalità sempre sul panorama della psicologia che divulgo tramite il mio canale YouTube.

Pubblicazioni

  • Ad ottobre 2017, sulla piattaforma Amazon ho scritto il mio primo libro dal titolo “RIPULITAMENTE. Guida pratica per fare “pulizia” dei più comuni errori di pensiero”.
  • Nel 2018 pubblico “Le mie ossessioni. Alla scoperta di manie, dubbi, paure che rischiano di imprigionare la nostra mente”.

Contatti

Liberarsi dalla dipendenza affettiva. In 5 mosse (2017) – Recensione del libro
Il testo approfondisce ed analizza il tema della dipendenza affettiva in modo chiaro ed esaustivo, proponendo suggerimenti per liberarsene
Rabbia (2023) di Roberta Milanese – Recensione del libro
Un libro dedicato alla rabbia, una tumultuosa emozione, da sempre oggetto di interesse nella storia e nei campi del sapere dell’uomo
Perdonare se stessi e gli altri (2023) di Guidalberto Bormolini e Roberta Milanese – Recensione
Cosa rende difficile perdonare? Gli autori di "Perdonare se stessi e gli altri" offrono ampie riflessioni, come il confondere il perdono con il dimenticare
Senza rimpianti. Liberarsi dagli errori del passato (2023) di Robert L. Leahy – Recensione
Che funzione svolge il rimpanto nella nostra vita? È un qualcosa di negativo o positivo? Il libro "Senza rimpianti" analizza e approfondisce il tema
VEDI TUTTI GLI ARTICOLI chevron_right
cancel