Gloria Tosi
Articoli di Gloria Tosi
L’ assessment, ovvero la valutazione psicodiagnostica, è una premessa fondamentale per l’organizzazione del progetto psicoterapeutico e dell’alleanza tra paziente e terapeuta. Il Centro Psicoterapia e Scienze Cognitive di Genova dà una forte importanza al processo di valutazione.
Chi soffre di Binge Eating Disorder si sente incapace di gestire le emozioni negative con strumenti diversi dal cibo, preferendo una soddisfazione immediata
Lo sport consente di gestire lo stress, allenare la mente e aumenta l’autostima, il senso di autoefficacia e la motivazione.
Il mobbing è effetto collaterale delle mutate condizioni lavorative. Ma quali sono le caratteristiche del mobbing? Chi sono le vittime e chi i mobbers?
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Questa pratica di origine buddista risulta essere largamente efficace nei contesti lavorativi per ridurre lo stress ed incrementare il benessere in azienda
