Report della giornata del 26 giugno dell’11th World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapies Congress al Marriott Marquis di San Francisco
La salute mentale non coincide con il benessere: la psicoterapia non punta a eliminare le emozioni difficili, ma a viverle con maggiore flessibilità
Per affrontare l’ansia non basta esporsi: occorre sviluppare una mente espositiva capace di rendere l’esposizione stessa rinforzante
Tra ironia e consapevolezza, l'armadillo di Zerocalcare racconta il funzionamento delle difese psicologiche e il modo in cui impariamo a proteggerci dal dolore
Il lutto digitale modifica il rapporto con la perdita, intrecciando bisogno di connessione, validazione emotiva e nuove modalità di elaborazione del dolore
Il trauma bonding spiegato attraverso neuroscienze, attaccamento e trauma relazionale: perché lasciare una relazione abusiva è così difficile?
