La dr.ssa Sandra Sassaroli ospite del secondo episodio del podcast "Sull'errore" di Mario Calabresi, dal titolo "Sbagliare e non rimuginare"
Il nuovo Servizio Pubblico Nazionale di Psicologia e il Piano per la Salute Mentale 2025–2030 delineano un sistema più equo e integrato fondato su modelli innovativi
Il libro Qual è il tuo obiettivo? Smettere di sabotarsi (2025) guida il lettore a conoscersi, superare l’autosabotaggio e creare obiettivi chiari
Le neuroscienze ci suggeriscono perché le decisioni economiche che prendiamo ogni giorno sono guidate più dalle emozioni che dalla logica
Stare a contatto con la natura favorisce il benessere mentale, riduce lo stress e migliora attenzione, memoria e funzionamento cognitivo
La Terapia Cognitivo-Comportamentale per gli Incubi (CBT-N) è un approccio efficace per il disturbo da incubi, aiutando a migliorare il sonno e il benessere
