Monografia ACT
Acceptance and Commitment Therapy
La Acceptance and Commitment Therapy (ACT) è una moderna forma di terapia cognitivo-comportamentale disegnata per incrementare le capacità personali di perseguire obiettivi e valori individuali significativi. Secondo il modello dell’ Acceptance and Commitment Therapy, ciò che promuove il cambiamento e il benessere psicologico è un insieme di competenze di accettazione e impegno (commitment).
