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Lo stigma basato sul peso ha un impatto significativo sulla vita delle persone con obesità, influenzando la loro salute mentale e fisica

Un gruppo di neuroscienziati ha condotto uno studio con l’obiettivo di scoprire come le emozioni miste vengono rappresentate nel cervello

Il libro Scusa, ho Mercurio retrogrado (2024) ci guida alla scoperta dei bias cognitivi, e dei meccanismi mentali più insidiosi della nostra società

Il rimuginio è un processo mentale ripetitivo, i gruppi di inTHERAPY aiutano a comprenderne le cause e a sviluppare strategie per gestirlo

Rimorso e rimpianto si distinguono per il loro focus: il primo nasce dal senso di colpa, il secondo dalla delusione per occasioni mancate

La mindfulness è una pratica utile per ridurre lo stress e il burnout sul lavoro favorendo il benessere mentale