Lyubomirsky Sonja

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Lyubomirsky Sonja è citato nei seguenti articoli:

Come cambiare la percezione di sé e della propria vita attraverso le strategie della psicologia positiva
Psicologia

Come cambiare la percezione di sé e della propria vita attraverso le strategie della psicologia positiva

Coltivare i principi della psicologia positiva, ovvero privilegiare i pensieri positivi, conduce ad un benessere psicofisico, eleva il tono dell’umore, incrementa l’ottimismo, cambia la connotazione cognitiva chi si dà allo stress legato alla quotidianità, facendolo mutare da dis-stress in eu-stress.

La psicologia positiva e il trattamento della depressione
Psicologia Psicoterapia

La psicologia positiva e il trattamento della depressione

La psicologia positiva per la depressione è volta ad attivare emozioni positive e punti di forza individuali e attribuire significato alla propria vita.

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