expand_lessAPRI WIDGET

Durocher John

La mindfulness: defizione e applicazione nei disturbi d’ansia
L'uso di esercizi di mindfulness in terapia è particolarmente utile nel trattamento di strategie disfunzionali quali la ruminazione e il rimuginio. Un recente studio ha dimostrato come l'efficacia di tali esercizi nel trattamento dei disturbi d'ansia si riveli anche in seguito ad una singola sessione di pratica.
VEDI TUTTI GLI ARTICOLI chevron_right
cancel