– Rassegna Stampa –
Lou Farrer, dall’Australian National University, ha verificato l’efficacia di programmi di trattamento cognitivo-comportamentale (CBT) on-line per la prevenzione di sintomi ansioso-depressivi. MoodGYM e BluePages sono stati progettati e sviluppati dal gruppo di ricerca e-Mental Health Research and Development afferente all’Australian National University, con la finalità di prevenire i peggioramenti di un lieve malessere emotivo, e non come modalità di trattamento per sintomatologie ansioso-depressive clinicamente rilevanti.
“Gli utenti che contattavano il servizio sono stati selezionati sulla base di un’indagine iniziale della presenza di lievi sintomi di depressione e ansia;” dice Farrer “tali utenti sono poi stati suddivisi in tre gruppi: a un primo gruppo è stato chiesto di fruire e completare il programma MoodGYM e BluePages da soli; al secondo gruppo oltre alla fruizione del programma sono state assegnate telefonate settimanali di counseling; un terzo gruppo invece ha utilizzato soltanto il servizio di counseling telefonico.” La responsabile dello studio, non ancora però pubblicato su riviste scientifiche, afferma che i gruppi, con o senza supporto telefonico, che avevano utilizzato MoodGYM e BluePages hanno presentato una significativa e immediata riduzione dei già lievi sintomi depressivi, rispetto al gruppo che aveva ricevuto solo il counselling telefonico.
Il programma è accessibile dall’indirizzo http://moodgym.anu.edu.au, mentre le Blue Pages di stampo più informativo possono essere visualizzate qui http://bluepages.anu.edu.au