Sono Cristina. Ho 26 anni e gli ultimi due li ho passati con la mia terapeuta. Al primo incontro mi ha detto che era cognitivo-comportamentale. Non sapevo cosa volesse dire. Mi disse: ‘Col tempo e gli homework capirai… fino a diventare terapeuta di te stessa’ Sono Cristina. Ho 26 anni e gli ultimi due li … Leggi tutto Terapia cognitivo-comportamentale: imparare ad essere terapeuti di se stessi