L’Emotional Schema Therapy riduce il disagio emotivo e ottimizza le strategie di coping, un valido aiuto alle persone che soffrono di emicrania.
Il progetto Recharge in Nature trasmette come stando nella natura si possa imparare a disconnettersi, rilassarsi e riprendere il controllo sulla tecnologia
'La mente strategica' spiega e suggerisce come sviluppare una forma mentis che consenta di adattarci in modo funzionale alla realtà e di vivere a pieno
Per sviluppare un atteggiamento mindful, utile a gestire i rischi del multitasking, occorre sospendere il giudizio e indossare la mente del principiante
La nomofobia consiste nella paura di rimanere senza il proprio telefono cellulare, e può colpire individui di sesso ed età differenti
"Comprendere l’adolescente" esamina aspetti psicopatologici, il ruolo di attaccamento e stili educativi e offre strategie di supporto alla genitorialità
