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Ricerca per: mindfulness

Abusi e Maltrattamenti Il maltrattamento degli anziani: una giornata per sensibilizzare sul fenomeno – 15 Giugno

il 15 Giugno è la Giornata Mondiale contro il maltrattamento degli anziani, un’iniziativa per sensibilizzare su questo fenomeno in crescita e sottostimato

Clinica Disturbi di Personalità L’abuso di sostanze. Una strategia di regolazione emotiva – Report dal webinar

Report del webinar organizzato da CIP Modena sull'abuso di sostanze come forma di strategia disfunzionale di regolazione emotiva

Disturbo Ossessivo-Compulsivo - OCD Affrontare il disturbo ossessivo compulsivo. Quaderno di lavoro (2021) di Paola Spera e Francesco Mancini – Recensione del libro

"Affrontare il disturbo ossessivo compulsivo" è un testo ricco nella sua semplicità che concretamente può aiutare anche i non addetti ai lavori

COVID-19 Come gestire lo stress da Covid-19 (2021) di Laura Pisciotto – Recensione del libro

La guida 'Come gestire lo stress da Covid-19' pone l'accento sul cambiamento necessario, in questo momento storico, per tutelare la salute in senso globale

Meditazione e Tecniche di rilassamento Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti (2021) di Christina Feldman e Willem Kuyken – Recensione del libro

Un libro che tratta di Mindfulness nella sua accezione più completa e ampia integrando la Psicologia come Scienza e la Psicologia Buddista.

Disturbi del Sonno Tornare a dormire. Una guida pratica per dormire meglio e superare l’insonnia (2021) di Federica Farina – Recensione del libro

La lettura fornisce riflessioni interessanti sul sonno e sull'insonnia che consentono di comprenderne alcune dinamiche e contestualizzarla

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Mindfulness
La mindfulness permette di passare da uno stato di sofferenza a una percezione soggettiva di benessere, grazie alla conoscenza profonda degli stati mentali
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